Hello, si vous me suivez, vous n’êtes pas sans savoir que je suis fan des box en tout genre 😉 J’ai testé pas mal de concept, mais je n’avais jamais fait dans la minceur… C’est chose faite avec la Box Healthy ! Alors je vous rassure, ce n’est pas ce mignon petit chien qui me l’a apporté, mais mon gentil facteur 😉 . Je vous raconte tout ⇓
Le concept
C’est une box conçue par Marina, une diététicienne passionnée :
A l’intérieur, les surprises se bousculent : entre les super-aliments, les accessoires sport ou bien-être, les outils lifestyle, les 7 pages d’astuces du ebook et les 5 recettes tous les mois…
Box Healthy s’adresse à tous les curieux en quête de nouveautés healthy, qui souhaitent des solutions simples afin d’adopter une alimentation saine et découvrir les secrets d’un corps tonique et en bonne santé.
ZOOM sur le contenu de la box
- un tupperware astucieux
- du riz noir (indice glycémique bas)
- du thé detox : romarin, menthe poivrée, frêne, thym, bardane
- des compléments alimentaires detox
- une corde à sauté
De quoi peaufiner son corps de rêve 😉 Bon, je vous fais grâce de mon test de la corde à sauter… C’était… lamentable ! Mes enfants se sont bien moqués…
L’objectif du mois
Chaque mois la box vous propose un Challenge. Et Box Healthy met un point d’honneur à ce que la sélection des produits soit cohérente et en lien avec le thème du mois
Ce mois-ci c’est « objectif bye bye le sucre »
Grâce au ebook que nous recevons par mail, j’ai pu apprendre beaucoup de choses sur le sucre, je vous livre quelques éléments que j’ai retenus :
- Le sucre est un produit addictif : plus nous en mangeons, plus notre corps en réclame.
- Il ne devrait pas représenter plus de 10 % de notre alimentation journalière.
- Attention aux plats industriels qui contiennent très souvent une bonne dose de sucre.
Il y a bien sûr beaucoup plus de conseils et Marina nous aide à limiter notre consommation avec de très bonnes astuces.
Les recettes
Tous les mois, 5 recettes sont proposées, en voici quelques-unes ⇓
Miam Miam, n’est-ce pas ?
Et grâce au tupperware astucieux, on peut les emporter au boulot 😉
Alors si ça vous tente d’essayer, n’hésitez pas à aller voir le site 😉 ⇒ La Box Healthy
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Sympa ce concept de challenge pour mieux manger sainement !
Eh, oui le sucre est partout, éviter à tout prix les plats industriels, il vaut mieux cuisiner ses repas, plus économiques et plus surtout plus sains pour notre santé !!
Bisous et bonne soirée
Tu as absolument raison !
Gros bisous Val 😘